Charla o taller + Desayuno saludable + Recetas

Dentro de las actividades y servicios que deseamos ofrecer en la pastelería holística también incluimos las charlas sobre alimentación, dietética y nutrición.

En la pastelería seguimos una dieta integrativa y estamos enamorados de la alimentación saludable y ecológica. Al placer de comer le sumamos el de conocer las propiedades de los alimentos que cocinamos. Nos gusta enseñar y acompañar en cambios de hábitos en las personas. Y especialmente poder aplicar la famosa frase de Hipócrates “Que tus alimentos sean tu medicina”. Consideramos que la alimentación es uno de los pilares básicos de la salud, junto al ejercicio físico y el bienestar social y emocional. Entendemos la Dietética y Nutrición como un instrumento para disfrutar y ser feliz.

Os proponemos los siguientes desayunos-charla todos los sábados de primavera-verano que incluye charla o taller + desayuno + recetas

Mayo

05/05/18 de 10:00 a 11:00: Charla: Alimentos que ayudan a digerir mejor, limpiar toxinas y mejorar el sistema inmunológico

05/12/18 de 10:00 a 12:00: Taller: Desayunos rápidos, fáciles y energéticos. Alimentación Equilibrada para comer en Familia

05/19/18 de 10:00 a 11:00: Charla: Proteína vegetal: cómo y cuándo comerlas. Desayunos energéticos, y todos los nutrientes para un día genial

26/05/18 de 10:00 a 12:00: Taller: endulza tu vida de forma natural. Pastelería saludable sin azúcar

Junio

02/06/18 de 10:00 a 11:00: Charla: Salud y cocina femenina. Como cuidamos nuestras hormonas y nuestros ciclos. ITV corporal

09/06/18 de 10:00 a 12:00: Taller: El botiquín escondido en la cocina. Cómo utilizar las hierbas aromáticas para curarnos

16/06/18 de 10:00 a 11:00: Charla: Nos hidratamos para el verano. Qué comer para tener la piel y el cabello radiante

30/06/18 de 10:00 a 12:00: Taller: Pastelería vegana. Cómo convertir una receta “normal” en una vegana o vegetariana. Pastelería de temporada sin gluten

Julio

07/07/18 de 10:00 a 12:00: Taller: Cuidar la piel con productos naturales. Recetas de cosmética ecológica

14/07/18 de 10:00 a 11:00: Charla: Cómo  ayuda la respiración y la hidratación a mejorar nuestra calidad de vida?

21/07/18 de 10:00 a 12:00: Taller: Menú completo refrescante de verano. Cocina y pastelería con flores

27/07/18 de 10:00 a 11:00: Charla: Limpiar la casa de productos químicos y sustituirlos por productos naturales

Lleva papel y lápiz. Os enseñaremos muchos trucos útiles.

Dónde: Pastelería Gisela c/ Fígols 27-29 (Plaza del Sol de Baix)

Inversión: 1o€ para las charlas y 20€ para los talleres y 2 € descuento para el segundo taller o persona

Me interesa! ¿qué debo hacer? Como reservo plaza? 

Reservas por mail a gisela@pastelvegano.com o llama al 696980091.

Tenéis más información de cada actividad en el blog y en la página “aprende”, o bien dejáis vuestro mail en “Recibe las últimas novedades y promociones” que encontrarás en la parte inferior derecha de la web.

Use su inspiración y creatividad! Puede añadir otros ingredientes que le gusten como otra fruta o frutos secos, sustituir el agua por zumo de fruta.

Buen provecho !!