Els beneficis dels gelats casolans sense sucre ni lactosa

Quan no sabem alguna cosa, de vegades pensem que és difícil fer-ho. Però si tens curiositat i ganes, quan ho aprens t’adones que resulta tan fàcil, divertit i profitós haver-ho après ….

Aquests últims anys el menjar més saludable i sense processar ha guanyat molts adeptes per ser una forma molt fàcil de prendre nutrients molt bons per a la nostra salut, i sentir-nos amb més energia.

Quins beneficis ens aporta un gelat casolà sense sucre i sense llet?

El primer és que és immediat i fàcil de fer, i pots combinar els ingredients que t’agradin més. En no portar sucre ni llet és més fàcil de digerir i ens aporta més nutrients en ser cru. A més és tan bo, que els anglosaxons en diuen “nicecream” en comptes de icecream. O sigui, gelat bo.

La idea principal de l’alimentació a base d’aliments crus es tracta de consumir aliments no processats, i menjar fruites, vegetals, fruits secs i llavors fresques. Una cosa que ja fem a la primavera i estiu.

Com “fer” un gelat casolà sense sucre ni llet?

Mercè i Gisela t’ajuden a preparar diversos gelats amb una bona combinació d’ingredients, sabors, i nutrients. Naturalment prepararem gelat de xocolata.

Tot això t’ho ensenyen i expliquen Mercè i Gisela al taller del dia 13 de juliol.

T’interessa?

La nostra proposta de cursos d’alimentació i nutrició és per oferir un “espai” on enfortir els recursos alimentaris individuals i de la família. El nostre lema és buscar la manera de vida saludable que et faci feliç i oblidar-se de les restriccions i normes que hi ha a les dietes.

On: Pastisseria Gisela, Carrer Fígols, 27-29, 08028 Barcelona
Quan: cada dijous de 18:00 a 20:00
Inversió: 40 € per taller, 35 € si t’apuntes a tres.
M’interessa! Què he de fer?

Com reservo plaça? Envia un mail a gisela@pastelvegano.com o truca al 696.980.091.

Altres tallers que et proposem
13-7-17: Gelats sense sucre i sense lactosa: fruita, xocolata i caramel.
20-7-17: Esmorzars saludables i energètics + espècies i hàbits per augmentar l’energia
27-7-17: Batuts i berenars detox i saludables

28-9-17: Batuts i berenars saludables

5-10-17: Menú RAW per a la tardor sense gluten i sense sucre

6-11-17: Gelats i cremes sense sucre ni lactosa

Escribe un comentario: