Curso de acompañamiento de salud – Primavera 2016

Inicio: Sábado 30/04/2016 – 11:00-13:00

Este mes de abril comenzamos…

  1. Curso de acompañamiento de salud presencial:

Un proceso de mejora general de hábitos y cambio de dieta, introducción de alimentos, cuidado del cuerpo y el alma para vivir mejor. Un curso a la vez grupal y personalizado de 3 meses que mejorará radicalmente tu salud y bienestar.

Juntos, exploraremos la situación y las preocupaciones personales sobre el estado físico, emocional, mental y espiritual, y conoceremos hábitos y herramientas necesarias para vivir una vida sana y equilibrada.

¿En qué consiste el curso de acompañamiento?

Durante el curso de acompañamiento de salud, tendremos varios objetivos generales, aparte de los individuales, como por ejemplo:

  • Proporcionarnos una alimentación sana para que alcancemos nuestro peso ideal sin ansiedad, a la vez que entendemos los antojos y los reducimos.
  • Dejaremos atrás los sentimientos de culpabilidad asociados a la comida.
  • Exploraremos nuevos alimentos y cómo los podemos incorporar en nuestra alimentación con recetas que nos ayudan a aumentar nuestra energía.
  • Cuidaremos nuestros órganos principales y los limpiaremos para mejorar la salud general.
  • Adquiriremos confianza e independencia para crear la vida que deseamos

¿Qué incluye el curso?

  • Una reunión grupal de coaching al mes de 120 minutos de duración cada una, con un total de 5 sesiones, una al mes más la inicial y una para cerrar el curso.
  • Material de apoyo, bibliografía, recetas, libros, ejemplos de alimentos.
  • Recetas según temporada y evolución personal.
  • Soporte online entre sesiones.

APORTACIÓN: 50 € / mes

¡Me interesa! ¿Qué debo hacer?

  1. Reservar la sesión inicial y comprometerte contigo mismo/a a dedicarte tiempo durante los próximos 4 meses.
  2. Responsabilizarte del cuidado de tu cuerpo y tu alma.
  3. Compromiso y disciplina para seguir el curso.

INICIO: Sábado 30 de Abril, 11:00 a 13:00

Dónde: Centro Amalur-Zen, calle Valencia 74, entl.4, 08015 Barcelona

INSCRIPCIONES: Por e-mail a info@amalur-zen.com.

2. Un curso de acompañamiento y apoyo de salud online:

Un proceso de mejora general de hábitos y cambio de dieta, introducción de alimentos, cuidado del cuerpo y el alma para vivir mejor. Un curso vez grupal y personalizado de 3 meses que mejorará radicalmente tu salud y bienestar.

Juntos, exploraremos la situación y las preocupaciones personales sobre el estado físico, emocional, mental y espiritual, y conoceremos hábitos y herramientas necesarias para vivir una vida sana y equilibrada.

En qué consiste el curso de acompañamiento online?

Durante el curso de acompañamiento de salud, tendremos varios objetivos generales, aparte de los individuales, tales como:

Proporcionarnos una alimentación sana que alcancemos nuestro peso ideal sin ansiedad, a la vez que entendemos los deseos y los reducimos.
Dejaremos atrás los sentimientos de culpabilidad asociados a la comida.
Exploraremos nuevos alimentos y cómo los podemos incorporar a nuestra alimentación con recetas que nos ayudan a aumentar nuestra energía.
Tendremos cuidado de nuestros órganos principales y los limpiaremos para mejorar la salud general.
Adquiriremos confianza e independencia para crear la vida que deseamos

¿Qué incluye el curso?

Una “reunión” individual online de coaching de salud de 60 minutos cada 15 días, más la inicial y una para cerrar el curso.
Material de apoyo, bibliografía, recetas, libros, ejemplos de alimentos.
Recetas según temporada y evolución personal.
Soporte online entre sesiones.

APORTACIÓN: 50 € / mes

Me interesa! ¿Qué debo hacer?

Reservar la sesión inicial y comprometerte contigo mism@ a dedicarte tiempo durante los próximos 4 meses.
Responsabilizarte del cuidado de tu cuerpo y tu alma.
Compromiso y disciplina para seguir el curso.

INICIO: Sábado 30 de Abril, 19:00
Dónde: en tu casa
INSCRIPCIONES: Por correo electrónico a gisela@pastelvegano.com

2 Comentarios

Vanesa Tobajas Responder

Hola, me parece muy interesante este curso , por fechas no podré..asistir.. Pero me gustaría saber si pensáis hacer alguno más adelante, y en este curso de acompañamiento los profesores que son coaching nutricional , dietistas.. Lo digo pq en mi caso.. Tengo una ser de intolerancias y patologías..

Gracias por tu atención y espero tu respuesta..
Vanesa

    gisela Responder

    Hola Vanesa, Gracias por tu comentario! Sí, en Setiembre organizaremos más cursos de acompañamiento 🙂
    Te avisaré
    Gracias
    Gisela

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