Los beneficios de los helados caseros sin azúcar ni leche

Cuando no sabemos algo, a veces pensamos que es difícil hacerlo. Pero si tienes curiosidad y ganas, cuando lo aprendes te das cuenta que resulta tan fácil, divertido y beneficioso haberlo aprendido….

Estos últimos años la comida más saludable y sin procesar  ha ganado muchos adeptos por ser una forma muy fácil de tomar nutrientes muy beneficiosos para nuestra salud, y sentirnos con más energía.

¿Qué beneficios nos aporta un helado casero sin azúcar y sin leche?

Lo primero es que es inmediato y fácil de hacer, y puedes combinar los ingredientes que te gusten más. Al no llevar azúcar ni leche es más fácil de digerir y nos aporta más nutrientes al ser crudo. Además es tan rico, que los anglosajones le llaman “nicecream” en vez de icecream. O sea, helado bueno.

La idea principal de la alimentación a base de alimentos crudos se trata de consumir alimentos no procesados, y comer frutas, vegetales, frutos secos y semillas frescas. Algo que ya hacemos en primavera y verano.

¿Cómo “hacer” un helado casero sin azúcar ni leche?

Mercè y Gisela te ayudan a preparar varios helados con una buena combinación de ingredientes, sabores, y nutrientes. Naturalmente prepararemos helado de chocolate.

Todo esto te lo enseñan y explican Mercé y Gisela en el taller del día 13 de julio.

¿Te interesa?

Nuestra propuesta de cursos de alimentación y nutrición es para ofrecer un “espacio” donde fortalecer los recursos alimentarios individuales y de la familia. Nuestro lema es buscar la manera de vida saludable que te haga feliz y olvidarse de las restricciones y normas que hay en las dietas.

Dónde: Pastelería Gisela, Calle Figols, 27-29, 08028 Barcelona
Cuándo: cada jueves de 18:00 a 20:00
Inversión: 40 € por taller, 35 € si te apuntas a tres.
¡Me interesa! ¿qué debo hacer?

Como reservo plaza? Envía un mail a gisela@pastelvegano.com o llama al 696 980 091.

Otros talleres que te proponemos
13-7-17: Helados sin azúcar y sin lactosa: fruta, chocolate y caramelo.
20-7-17: Desayunos saludables y energéticos + especias y hábitos para aumentar la energía
27-7-17: Batidos y meriendas detox y saludables

28-9-17: Batidos y meriendas saludables

5-10-17: Menú RAW para el otoño sin gluten y sin azúcar

6-11-17: Helados y cremas sin azúcar ni lactosa

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