Taller La mejor forma de nutrir-te es dar-te: hagámoslo fácil

Taller dirigido a todas las personas especialmente las que quieren cuidarse más y no saben cómo empezar, aportando 7 pilares para poder mejorar la alimentación, humor, energía, …

Con la alimentación y la situación personal actual como punto de partida, proponemos cumplir propósitos creadores de hábitos saludables que se reflejan en un cuerpo MÁS ESBELTO, MÁS ENERGÍA, MEJOR HUMOR Y SALUD A TODOS LOS NIVELES.
En definitiva, nutrir CUERPO, ALMA Y MENTE.
con Gisela Izard Pallejà y Miriam Salinas Gascón

Prepararemos recetas deliciosas y fáciles de recordar. Refrescantes y llenas de vida.

Te invitamos a participar.

Taller: 18:00 a 21:00

Lugar: Balmes, 67, 1º 1ª, 08007 Barcelona

Precio: 25 Euros (incluye materiales y degustación). Si asistes a los tres talleres consecutivos el precio es de 20€x3.

Solamente hay que llevar delantal y tupper

Fecha: Jueves 16 de julio de 2015

La intención de este taller es compartir nuestra experiencia con vosotros y si os toca algo de lo que contamos en él, le deis el beneficio de la duda, y lo practiquéis en casa.
Nuestra intención es compartir nuestras vivencias, y lo que todavía practicamos a diario sin bajar la guardia, pura presencia (continuo aprendizaje)!
Es darse cuenta de que la alimentación en sí es mucho más que comida:
• Es emoción.
• Es pasado
• Es futuro
• Es adicción.
• Es carencia.
• Es alegría.
• Es compartir.
• Es disfrute.
• Es paz.
• Es autodestrucción.
• Es exigencia…ETC…ES TODO!!!
• Es puro espejo de cómo nos queremos!!!
• De cómo nos comemos o no la vida!!!
Observar por un momento el paralelismo entre las comidas que hacéis y vuestro nivel de exigencia, desidia, auto castigo, paz. Preguntaros porfis:
• Cómo es mi comida?
• Para qué como?
• Qué haría una persona que se quiere?
• Cuánto tiempo paso enviando mensajes de watsapp, mails , viendo televisión…?
• Cuánto tiempo le doy a preparar mi comida?
• Sabemos que el tiempo es dinero no? Pues cuánto valgo yo entonces?
En definitiva La Comida como puro reflejo de NUESTRA PRESENCIA!!!

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